Aktywne spędzanie czasu wolnego – nordic walking w Dzięgielowie
2015-05-24
Stowarzyszenie Miłośników Dzięgielowa realizuje projekt pod nazwą „Aktywne spędzanie czasu wolnego – nordic walking w Dzięgielowie”.
Projekt przeznaczony jest dla osób z gminy Goleszów uprawiających nordic walking oraz takich, które chcą (pod okiem instruktora) nauczyć się zasad prawidłowego chodzenia z kijami – mówi Tomasz Lenkiewicz ze Stowarzyszenia Miłośników Dzięgielowa.
Spacery z instruktorem odbywają się w każdą środę, do końca czerwca br. Szczegółowy regulamin projektu znajduje się na www.dziegielow.org.pl
Aby wziąć udział w projekcie należy przyjechać w środę, pomiędzy 17.45 a 18.00, na parking przy OSP w Dzięgielowie (ze swoimi kijami i w ubraniu sportowym). Każdy uczestnik otrzymuje bezpłatnie odblask, żeby być widocznym i bezpiecznym w ruchu drogowym.
Uprawiając jakikolwiek sport należy pamiętać o uzupełnianiu płynów. W tym wypadku, każdy uczestnik otrzymuje butelkę wody mineralnej, aby mógł uzupełnić niedobór płynów podczas wysiłku fizycznego – dodaje Tomasz Lenkiewicz.
W związku z mogącymi wystąpić opadami deszczu, organizator zastrzega sobie możliwość przełożeniami zajęć na inny dzień tygodnia. Realizacja zadania współfinansowana jest ze środków publicznych Gminy Goleszów.
Zapraszamy, uczestnictwo bezpłatne!
MSF
|
Rozgrzewka przed zajęciami |
| |
Dodał
.jpg)
