Urząd Gminy Goleszów

AKTUALNOŚCI

Rozruszaj stawy seniorze

2015-07-31

9 sierpnia (niedziela) w Ustroniu od godz. 9.45 odbędzie się spotkanie ogólnopolskiego programu „Voltaren MAX. Rozruszaj Stawy™”. Powstał on z myślą o Seniorach, którzy chcą walczyć z uporczywym bólem stawów i nadal cieszyć się sprawnością ruchową. Bezpłatne spotkanie z fizjoterapeutami organizowane w Ośrodku „Magnolia” ma na celu edukację, w jaki sposób walczyć z dolegliwościami stawowymi za pomocą żelu przeciwbólowego oraz aktywności ruchowej.

Już w sierpniu w Ustroniu, w ramach programu „Voltaren MAX. Rozruszaj Stawy™” odbędzie się bezpłatne spotkanie edukacyjne dotyczące walki z bólem stawów. Zajęcia poprowadzone przez doświadczonych fizjoterapeutów pokażą uczestnikom, że wciąż mogą cieszyć się swobodą ruchu. Spotkania obejmować będą wykład prowadzony przez fizjoterapeutę dr Grażynę Brzuszkiewicz-Kuźmicką – Prezes Mazowieckiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii oraz Mazowieckiego Konsultanta Wojewódzkiego w dziedzinie Fizjoterapii. Podczas spotkania Uczestnicy poznają przyczyny bólu stawów oraz sposoby walki z tą dolegliwością. Następnie odbędą się proste zajęcia ruchowe, obejmujące naukę autorskiego zestawu „12 Ćwiczeń z Voltaren MAX”, opracowanego przez Polskie Towarzystwo Fizjoterapii. Na uczestników czekają także materiały edukacyjne, w tym – Voltaren MAX. Poradnik o Zdrowiu Stawów.

W ramach programu dostępne będą również bezpłatne, indywidualne porady fizjoterapeutów! Każdy senior będzie mógł bez kolejki zapisać się na darmową konsultację. Fizjoterapeuci przyjmować będą do godziny 17:00 w budynku Ośrodka „Magnolia”.

Jeżeli zmagacie się Państwo z codziennym bólem stawów i macie ukończone 60 lat, serdecznie zapraszamy. Nie musicie Państwo zabierać ze sobą maty do ćwiczeń. Wystarczy, że pojawicie się w wygodnym stroju sportowym w dniu i miejscu spotkania.

Zajęcia – wykład oraz ćwiczenia odbędą się w Ośrodku "Magnolia", ul. Szpitalna 15, Ustroń - 9 sierpnia (niedziela), w godz. 9.45 - 17.00.

Plakat promujący akcję

Dodał Tomasz Lenkiewicz

Drukuj

Wstecz

Pozostałe aktualności:

Nowa strona goleszow.pl

03.09
2023

Wrzesień to miesiąc otwierania się nowych perspektyw, nowych rozdziałów i zmian. Taka ewolucja, czy też przemiana nastąpi również na naszej...
Piknik Rodzinny PSONI w Bażanowicach

02.09
2023

W miniony piątek odbył się festyn przy OSP w Bażanowicach zorganizowany przez Stowarzyszenie Rozwoju i Współpracy Regionalnej „Olza”....
Seniorzy z Kozakowic w Chlebowej…

02.09
2023

W piątek 1 września 2023r., seniorki i seniorzy z Kozakowic Górnych i Dolnych pojechali na wycieczkę. Na drogę otrzymali słodki poczęstunek od...